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婴幼儿需要摄入DHA吗?

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  • 发布时间:2021-11-22 09:56
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【概要描述】先来认识一下DHA,学名二十二碳六烯酸,是一种n–3型长链多烯不饱和脂肪酸,属于多元不饱和脂肪酸的一种,DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸,是为维持视紫红质正常功能所必需的营养成分,主要存在于大脑的磷脂中,如果摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高,改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA,所以必须通过食物供给。

婴幼儿需要摄入DHA吗?

【概要描述】先来认识一下DHA,学名二十二碳六烯酸,是一种n–3型长链多烯不饱和脂肪酸,属于多元不饱和脂肪酸的一种,DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸,是为维持视紫红质正常功能所必需的营养成分,主要存在于大脑的磷脂中,如果摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高,改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA,所以必须通过食物供给。

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  问:在使用早教方案的同时,需要吃DHA等类的补品吗。应如何看待这些促进大脑发育的东西,
  答:先来认识一下DHA,学名二十二碳六烯酸,是一种n–3型长链多烯不饱和脂肪酸,属于多元不饱和脂肪酸的一种,DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸,是为维持视紫红质正常功能所必需的营养成分,主要存在于大脑的磷脂中,如果摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高,改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA,所以必须通过食物供给。
  0–2岁间的婴儿都应该适当补充DHA。不知道您家宝宝现在多大,是否还在进行母乳喂养呢,如果母乳不足需要补充DHA。母乳是婴幼儿最好的天然食物,均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的DHA可以满足婴幼儿的需要。但是,由于母乳不足或母亲因故无法进行母乳喂养时,婴儿就得从其他途径来获得DHA,例如辅助食品和婴儿配方奶粉。要特别注意的是,DHA的摄入并不是越多越好,还是应该遵循比例接近母乳的原则,才可以使婴幼儿充足和安全的摄入DHA。

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